Spigola al rosmarino con risotto allo zafferano

Ingredienti:

Spigola, polpa si pannocchie, riso Carnaroli bio, olio extravergine d’oliva bio, farina d’avena bio, prezzemolo, pepe, aglio, rosmarino, sale e spezie essiccate (verze, porro, buccia di pomodoro), zafferano.

Energia per porzione:

FORMATO REGULAR: 609 Kcal (vedi tabella sotto)

FORMATO FIT: 406 Kcal

12,00
Tacchino panato con stick di patate e carote e salsa PiattoSano BBQ

Ingredienti:
tacchino, patate bio, carote bio, semi di girasole, semi di sesamo, semi di senape, semola di grano duro, olio extravergine d’oliva bio.

Salsa: pomodoro, cipolle bio, sedano bio, olio extravergine d’oliva bio, aceto, acciughe, tamarindo, aglio, semi di senape, paprika, cumino, peperoncino, zucchero, sale

Energia per porzione:

FORMATO REGULAR: 594 Kcal (vedi tabella sotto)

 

11,00
Zuppa di ceci, orzo e mazzancolle

Ingredienti:
Mazzancolle, orzo bio, ceci bio, carote bio, cipolla bio, porro bio, olio extravergine d’oliva bio, sale.

Energia per porzione:

FORMATO REGULAR: 622 Kcal (vedi tabella sotto)

FORMATO FIT: 414 Kcal

11,00

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