Descrizione
Una ricetta antiossidante utile per il cuore
Il salmone è un’incredibile fonte di proteine, fosforo e acidi grassi buoni della serie omega 3 che migliorano le capacità cognitive, l’umore ed hanno un’azione antisclerotica che consente di ripulire il sangue dai trigliceridi.
Nella nostra ricetta è abbinato al riso rosso integrale, cereale funzionale al mantenimento dei giusti livelli di colesterolo nel sangue e alla verza, un ortaggio con proprietà antinfiammatorie.
Completano la ricetta il rosmarino e l’aglio, due erbe aromatiche con una potente azione anticancerogena ed antisettica.
Suggerimenti
Conservazione:
Puoi conservare la vaschetta in frigorifero fino alla data di scadenza riportata sulla confezione.
Riscaldamento:
Solleva leggermente i lembi della pellicola, metti la vaschetta nel forno a microonde e scalda per circa 3 minuti.
Se non hai il microonde, versa il contenuto della vaschetta in una padella e scalda a piacimento sui fornelli oppure nel forno tradizionale.
